L’usage du téléphone dans un cours de Pole dance

L’usage Du Téléphone Dans Un Cours De Pole Dance Dans notre école, utiliser un téléphone pendant les cours est totalement déconseillé pour plusieurs raisons (information disponible dans notre règlement intérieur :   Sécurité : La pole dance nécessite un niveau élevé de concentration pour effectuer des mouvements en toute sécurité. L’utilisation d’un téléphone peut distraire…

Les préjugés de la Pole Dance

Les Préjugés De La Pole Dance La Pole Dance, c’est du striptease. La pole dance a toujours été associée à des fins de divertissement pour adultes. S’il est vrai que la pole dance a ses racines dans la danse exotique, elle est devenue une forme légitime de remise en forme et d’expression artistique pratiquée par…

Comment se déroule une initiation ?

Comment Se Déroule Une Initiation Pole Dance ? Un cours d’initiation à la pole dance couvre généralement les bases de la pole dance et présente aux étudiants les mouvements, techniques et pratiques de sécurité fondamentaux. Voici un aperçu de ce à quoi vous pouvez vous attendre lors d’un cours d’initiation à la pole dance :…

Pourquoi essayer le cerceau aérien ?

Pourquoi Essayer Le Cerceau Aérien ?   Essayer le cerceau aérien, ou pratiquer des exercices de cerceau aérien, offre plusieurs avantages :   Forme physique : Les exercices de cerceau aérien sollicitent divers groupes musculaires, notamment le tronc, les bras, les épaules et les jambes, contribuant ainsi à améliorer la force, la flexibilité et l’endurance.…

Pourquoi essayer la pole dance ?

Pourquoi essayer la Pole Dance ?   Il existe de nombreuses raisons d’essayer la pole dance, chacune offrant des avantages et des expériences uniques :   Entraînement complet du corps : La pole dance sollicite les muscles de tout le corps, y compris les bras, le tronc, les jambes et le dos. C’est un excellent…

L’importance de la Souplesse

L’importance De La Souplesse   La flexibilité est cruciale pour la pole dance pour plusieurs raisons : Exécution des mouvements : De nombreux mouvements de pole dance nécessitent une amplitude de mouvement importante au niveau de diverses articulations, telles que les hanches, les épaules et la colonne vertébrale. La flexibilité permet aux danseurs d’exécuter ces…