-Choreography
Every week, explore the most artistic side of pole dance in a class where fluidity and body expression are key.-Duo de Pole
Because Pole dancing is also beautiful in double on one pole.
Exotic Pole
EThis is the class to be sensual.
So come with your heels it's time to be sexy.
-Free Pole
This is not a class.
If you want to review tricks, combos alone this is your moment.
The school is open for you.
-Conditionning
Be prepared for your muscles to BURN in this
hour-long wo
-Stretching
Do you want to increase flexibility?
This class is really important for pole dancing evolution.
Come to discover the secrets to get front splits, middle splits, backbends...
Choreography
Every week, explore the most artistic side of pole dance in a class where fluidity and body expression are key.-Every week, explore the most artistic side of pole dance in a class where fluidity and body expression are key.
Every Friday 6:00 to 7:00 PM
Duo de Pole
Parce que la Pole dance est aussi belle à apprendre en duo.
Niveau minimum requis: Niveau Intermédiaire
Un Mardi sur deux de 19h00 à 20h15.
Exotic Pole
La catégorie la plus charnelle de la Pole Dance. Ce style tout aussi sportif se base sur la fluidité des mouvements et ondulations du corps tout en jouant sur la sensualité et féminité sans aller vers la vulgarité. L’Exotic Pole devient de plus en plus impressionnante, techniquement et physiquement grâce à sa pratique souvent en talons.
Niveau minimum requis: Tous niveaux
Un Mardi sur deux de 19h00 à 20h15.
Free Pole
Il ne s'agit pas d'un cours.
C'est le moment de revoir librement les figures et enchaînements appris précédemment et de partager des échanges en compagnie de personnes de niveaux différents.
Sur Inscription les Samedis de 14h00 à 18h00.
Les horaires peuvent être modifiés.
Renforcement musculaire
Augmentez votre condition physique et redessinez votre silhouette en faisant travailler vos muscles.
Niveau minimum requis: Tous niveaux
Les Mardis et Jeudis de 18h00 à 19h00.
Stretching
Vous avez toujours rêvé de savoir-faire votre grand écart, d'aller plus loin dans votre souplesse.
La flexibilité est l'une des clés indispensables dans l'évolution de la pole dance, qui vous permettra un meilleur confort dans les figures.
Niveau minimum requis: Tous niveaux
Les Lundis et Mercredis de 20h00 à 21h00 et Vendredis de 17h00 à 18h00.