French Pole Riviera Nice

11 hours 30 minutes ago

Janvier 2018 premier grand écart - Juillet 2019 Oversplits ❤❤❤

Il suffit d'y croire

www.frenchpoleriviera.com

#stretching #best #frontsplits #splits #nice06 #poledancenice#frenchpoleriviera #frenchriviera #happiness #smile #nopainnogain #nevergiveup #acrobatics #like4like #follow4follow #tagforlikes #extremestretching #videooftheday #daily #today #passion #instagood #love #magic #nicepoledance #men

French Pole Riviera Nice

3 days 2 hours ago

Repost from @michelleshimmy
Et traduction car tous les pole dancers sont et doivent se sentir concernés des censures de nos hashtags Instagram....🤦‍♀️ ATTENTION POLE DANCERS! Il semble y avoir eu un «nettoyage» massif sur Instagram et les danseurs de pole sont considérés comme sales et inappropriés… ou, comme le dit Instagram, nous ne «respectons pas les directives de la communauté Instagram». On a beaucoup parlé de shadownbans ces derniers temps, mais cette purge de hashtags est difficile à confondre avec le fait qu'elle est destinée aux pole dancers. Si vous utilisez un hashtag interdit, vos publications n'apparaîtront pas dans vos flux prévus. Si vous continuez à utiliser des hashtags interdits, votre compte risque en général d'être ombré, de sorte que, quels que soient les hashtags utilisés, vos publications ne seront pas affichées dans vos flux de suiveurs. Voici une liste des hashtags interdits que je viens de compiler rapidement ce matin après avoir vu le message de @polelols sur l'interdiction de pdayesha. Le triste problème est que ces hashtags sont parmi nos plus populaires et font partie intégrante de notre communauté!

#why @ French Pole Riviera Nice

French Pole Riviera Nice

3 days 16 hours ago

Mon 6e grand écart de la semaine bravo Chloé.

Et bravo à tous pour vos efforts, le travail paye. ❤❤❤ www.frenchpoleriviera.com #stretching #best #frontsplits #splits #poledance #nice06 #poledancenice#frenchpoleriviera #frenchriviera #happiness #smile #nopainnogain #nevergiveup #acrobatics #like4like #follow4follow #tagforlikes #extremestretching #videooftheday #poleclass #daily #today #passion #instagood #love #magic

French Pole Riviera Nice

4 days 3 hours ago

Jlo sur la pole.

« Queens », l'histoire vraie de stripteaseuses qui se lient d’amitié et s'associent pour arnaquer et prendre leur revanche sur leurs riches clients de Wall Street 🔥👯‍♀️

Au cinéma le 16 octobre prochain 🎬🍿

French Pole Riviera Nice

5 days 11 hours ago

Une pluie de grand écart latéral.
Félicitations pour les premiers écarts:
-
Amandine
Anthea
Céline (encore 1 petit cm)
Danae oui il est revenu
Maude

Et bravo à tous pour vos efforts, le travail paye.

❤❤❤

www.frenchpoleriviera.com

#stretching #best #frontsplits #splits #poledance #nice06 #poledancenice#frenchpoleriviera #frenchriviera #cotedazur#happiness #smile #nopainnogain #nevergiveup #acrobatics #flexibiloty #like4like #follow4follow #tagforlikes #amazing#calisthenics #extremestretching #videooftheday #poleclass #daily #wednesday #passion #instagood #love #magic @ French Pole Riviera Nice

French Pole Riviera Nice

5 days 22 hours ago

GALA FPR 2019 - TATIANA

Retrouvez son histoire de Pole sur notre site

http://www.frenchpoleriviera.com/histoires-de-pole/

French Pole Riviera Nice

6 days 12 hours ago

French Pole Riviera Nice

1 week 4 days ago

French Pole Riviera Nice

1 week 6 days ago

Il pleut des deadlift en juillet ❤❤❤❤
Le deadlift d'Anthéa
Le travail paye, continuez à vous battre pour ce que vous voulez vraiment
Respect 👏👏👏👏👏 ❤❤❤❤

#calisthenics #acrobatics #pddeadlift #poledance #frenchpoleriviera #motivation #poledancenice #muscle #passion #pdtwistedgrip #strong #like4like #followforfollow #tagforlikes #love #mood #insta #bestoftheday #goals #fitness #spinningpole #daily #nicepoledance #poletrick #lifestyle #frenchpoleriviera #nice06

flag-gb

COURS COMPLEMENTAIRES

Chorégraphie

Tout en s’amusant, apprenez chaque semaine une chorégraphie en y adaptant les figures et des transitions.
Niveau minimum requis: Tous niveaux

Les Vendredis de 18h00 à 19h00.

 

Duo de Pole

Acro Yoga, Pole Doubles, découvrez le travail en duo
Parce que la Pole dance est aussi belle à apprendre à deux.

Niveau minimum requis: Niveau Intermédiaire

Un Mardi sur deux de 19h00 à 20h15.

Exotic Pole

La catégorie la plus charnelle de la Pole Dance. Ce style tout aussi sportif se base sur la fluidité des mouvements et ondulations du corps tout en jouant sur la sensualité et féminité sans aller vers la vulgarité. L’Exotic Pole devient de plus en plus impressionnante, techniquement et physiquement grâce à sa pratique souvent en talons.

Niveau minimum requis: Tous niveaux

Un Mardi sur deux de 19h00 à 20h15.

Free Pole

Il ne s'agit pas d'un cours.
C'est le moment de revoir librement les figures et enchaînements appris précédemment et de partager des échanges en compagnie de personnes de niveaux différents.

Sur Inscription les Samedis de 14h00 à 18h00.

Les horaires peuvent être modifiés.

Renforcement musculaire

Augmentez votre condition physique et redessinez votre silhouette en faisant travailler vos muscles.

Niveau minimum requis: Tous niveaux

Les  Mardis et Jeudis de 18h00 à 19h00.

Stretching

Vous avez toujours rêvé de savoir-faire votre grand écart, d'aller plus loin dans votre souplesse.
La flexibilité est l'une des clés indispensables dans l'évolution de la pole dance, mais également un confort pour le corps qui vous permettra une meilleure aisance dans les figures.

Niveau minimum requis: Tous niveaux

Les  Lundis et Mercredis de 20h00 à 21h00 et Vendredis de 17h00 à 18h00.