French Pole Riviera Nice

21 hours 11 minutes ago

Chorégraphie du jour par la belle Lisa
Et on adore.
❤❤❤❤❤

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1 day 18 hours ago

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2 days 18 hours ago

Mes jolies débutantes du printemps.
On travaille dur
On donne le meilleur de nous.
Et le résultat paye.
❤❤❤❤❤❤❤❤ www.frenchpoleriviera.com

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3 days 18 hours ago

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4 days 2 hours ago

Bonjour à tous

Suite au stretching d'hier, je voulais vous féliciter.
En cours j'ai eu 3 premiers grands écarts et de superbes progressions qui vous amèneront à de beaux écarts et de bons placements.

Encore bravo et ne l'oubliez pas, vos victoires sont aussi les miennes.

Citation du jour: La douleur est éphémère,la fierte est eternelle.

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4 days 17 hours ago

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5 days 4 hours ago

FPR PRÉVENTION
Bonjour à tous,
Vous avez dû le voir, une grève se prépare demain et qu'il n'y aura pas de transport bus et tram. Preparez vos trajets de demain.

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1 week 3 days ago

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1 week 3 days ago

Je partage ce post car être coach représente tout ça et même bien plus. On pense à vous les coachs ❤❤❤

Simplement la réalité 😊🏋🏼‍♀️😍 :

Être coach, entraîneur, éducateur ...💙

☠️ Tu fais quoi dans la vie à part coach?
Tu fais que ça comme travail ?! ☠️

❗️ Est ce que tu sais ce que je fais en fait ?
- Tu fais du sport toute la journée en rigolant ! 🤷‍♀️

🔸 NON! Je souris tout le temps , parce que tu sors d’une journée pourrie et tu viens souffler.
🔸 Je me suis entraînée tôt ce matin, je m’entrainerai tard ce soir , ou peut-être pas du tout.
🔸 J’ai pas toujours envie : les cours, la muscu, expliquer 75 fois le même mouvement...
Mais je le ferai à fond pour te donner toute la motivation possible , même si la mienne est au fond des chaussettes !

• C’est pas tout :
🔸 Je cherche les mots juste pour te motiver , pour te booster , pour te secouer sans te vexer et surtout pour te faire avancer .
🔸 Je m’adapte à toi pour que tu sois satisfait .
🔸 Je t’écoute me raconter ce qui va . Et souvent je t’écoute me raconter ce qui ne va pas ! Et je t’écoute sincèrement .

• Mais aussi:
🔸 Pendant que je te raconte plein de bêtises pour te faire oublier que t’en chie grave , je surveille plein de personnes à la fois pour être sûre que tout le monde bouge de façon sécuritaire .
🔸J’accepte que tu me dise que c’est de la merde , que tu râles , que tu boudes ... et je continue de t’accompagner.
🔸 Je travaille chez moi, avec d’autres professionnels du sport et de la santé pour pouvoir toujours mieux m’adapter à toi et à tes besoins. Je me forme régulièrement.

• Attends, il y en a encore :
🔸 Ça c’est ce que je fais pour toi! Multiplie le maintenant par le nombre de personnes que je coache!
🔸Je vous connais , je vous écoute , je m’adapte , j’anticipe , je crée parfois au dépourvu pour que personne ne se sente mis de côté ...

• C’est pas fini !!!
🔸 Je pars tôt de chez moi parce que certains ont besoin d’un coach avant d’aller au travail, je rentre tard pour ceux qui ne peuvent pas venir dans la journée!

• Et tu sais quoi?!
🔸J’éprouve une fierté immense quand je te vois content , souriant , quand on fête ensemble des petites ou grandes victoires!

😻 Ne te trompe pas ! C’est un vrai métier, et je l’ai juste choisis par passion!

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Règlement Intérieur

Règlement Intérieur


Règle n°1 : Respecter les règles tu devras !La FPR se réserve le droit d’interdire ses locaux à toute personne ne respectant pas le règlement intérieur.

 

Règle n°2 : Chaussures de ville tu ôteras, dans l’espace de Pole pieds nus tu sauras.

 

Règle n°3 : A tes cours, tu t’inscriras avec au grand maximum 24 heures à d’avance .S’inscrire le jour même tu ne pourras.

 

Règle n°4 : Ta grande serviette, tu apporteras et tu déposeras sur ton tapis de gym et ce à tous les cours où le tapis te sera nécessaire.

 

Règle n°5 : Bijoux ou piercing pendant le cours, tu enlèveras.

 

Règle n°6 : En cours, aucun spectateur tu n’amèneras sans l’accord de ton professeur et par respect pour tes camarades.

 

Règle n°7 : Autorisation parentale tu devras, si mineur tu es.

 

Règle n°8 : En retard de plus de 15 min, tu n’arriveras pas.

 

Règle n°9 : Aucun comportement dangereux, tu auras : aucune figure ou mouvement non demandés par ton professeur, tu ne feras pendant les cours.

Règle n°10 : Responsabilité Civile tu certifies avoir et certificat médical, tu amèneras.

 

Règle n°11 : Prendre soin, respecter les locaux et le matériel, tu devras.

 

Règle n°12 : En cas de blessure ou sous médicaments à la maison tu resteras.

 

Règle n°13 : Téléphone portable, dans les vestiaires tu le laisseras. Filmer tes exploits en fin de cours tu pourras, avec l’accord de ton professeur.

 

Règle n°14 : Collation dans les vestiaires tu pourras, sous réserve de nettoyer et de jeter les détritus.

 

Règle n°15 : Respecter ton prochain tu devras.

 

Règle n°16 : Le cours tu ne perturberas, ton professeur tu écouteras et grâce à cela tu évolueras.

 

Règle n°17: Avec ta bonne humeur tu viendras et toute ton énergie tu donneras.