Organisées selon le planning de l’école un samedi par mois avec un minimum de 4 participants.

Pas d’initiation en cours débutants ou tous niveaux.

Les initiations sont organisées en dehors des cours collectifs afin que vos premiers pas soient à votre rythme. Vous y apprenez et découvrez les bases qui sont des éléments indispensables à votre pratique future.

Vous pouvez également nous rejoindre dans un cours collectif en semaine dans le niveau Débutants ou Tous Niveaux vous suivrez le rythme du cours.

  • Ouverture des portes :10 minutes avant le cours 
  • Retard toléré : 5 min maximum. Au-delà, vous ne pourrez pas participer au cours car l‘échauffement est essentiel.
  • Tenue de cours : Parce que l‘accroche c’est votre peau:
Femme : Short court (ex: bas de maillot) , brassière, débardeur
Homme : Short court, Débardeur ou torse nu.
Serviette obligatoire : pour le tapis d’échauffement pour des raisons d’hygiène. En cas d’oubli, nous en proposons à la location au tarif de 1 €
  •  🚫 Ce qui restent aux vestiaires :
Smartphone : pour votre sécurité,  concentration et par respect pour vos camarades & coach
Bijoux : Les bagues, montre & bracelets dégradent le matériel (seuls les piercings sont autorisés)
  • Tarifs : 15 € par personne
  • Règlement du cours : Avant le début des cours, soit en espèces (Pas de carte bancaire).