6 CATEGORIES

NEW FACE

DOUBLE & GROUPS

FLOW

OLD SCHOOL

MALE

HARD

Cette catégorie s’adresse à celles et ceux qui découvrent l’univers de l’Exotic Pole,

mais également à ceux en transition entre le niveau amateur et professionnel.

Elle valorise l’expression d’un style personnel, une approche artistique unique, ou une technique de danse singulière.

Cette catégorie est exclusivement réservée aux amateurs et semi-professionnels n’ayant jamais remporté de podium en pole dance ou Exotic Pole.
Les enseignants/professeurs seront automatiquement redirigés vers les catégories professionnelles.

 

This category is intended for those discovering the world of Exotic Pole,
as well as dancers transitioning between amateur and professional levels.

It highlights personal style, unique artistic approaches, and distinctive dance techniques.

This category is strictly reserved for amateurs and semi-professionals who have never placed on a podium in pole dance or Exotic Pole competitions.
Teachers/instructors will automatically be redirected to the professional categories.

Cette catégorie est ouverte aux duos ainsi qu’aux groupes de 3 artistes ou plus.

L’objectif : offrir un véritable spectacle, sans limites ni contraintes.

Laissez parler votre créativité – aucune règle, aucune restriction, juste de l’énergie, de la mise en scène et du pur plaisir !

 

This category welcomes both duos and groups of 3 or more performers.

The goal: to deliver a true show, with no boundaries or limits.

Let your creativity run wild – no rules, no restrictions, just energy, staging, and pure entertainment!

Cette catégorie met l’accent sur la fluidité du mouvement. L’élément central est la transition harmonieuse d’un mouvement à l’autre.

Elle repose sur l'utilisation des impulsions corporelles, des spirales, et une technique qui évoque la souplesse de l’eau.

Ce style inclut des éléments comme des saccades maîtrisées, des jeux de vitesse, un travail des jambes précis ainsi que des techniques au sol.

Vous êtes libre de construire votre performance en utilisant toutes les dimensions du poteau : le sol, le milieu et le sommet.

Peu importe le ratio entre chorégraphie et tricks, tant que le "flow" reste le fil conducteur de votre création.

 

This category focuses on movement fluidity. The core element is the seamless transition from one move to the next.

It is based on the use of body momentum, spirals, and a technique that mimics the softness and adaptability of water.

This style includes controlled jerks, speed dynamics, legwork, and grounded floorwork.

You may build your routine across all pole levels: floor, mid-pole, and top.

There is no fixed choreography-to-trick ratio – as long as flow remains the heart of your performance.

Dans ce style, l’essentiel est que ta performance soit sensuelle, assumée et sexy.

C’est l’âme originelle de l’Exotic Pole – la source, là où tout a commencé.

Ici, tu peux exprimer pleinement tes émotions à travers la danse, le regard, les gestes, et l’usage d’accessoires.

Tu es libre dans ta construction : la proportion entre chorégraphie et tricks est totalement ouverte.

Ce qui compte, c’est l’attitude, la musicalité et la connexion avec le public.

 

In this style, the essence lies in delivering a performance that is sensual, confident, and sexy.

This is the origin of Exotic Pole – the pure, classic form.

It’s a space to express your emotions through dance, eye contact, body movement, and the use of props.

There are no limits on the ratio of choreography to tricks.

What matters most is your attitude, musicality, and emotional connection with the audience.

Messieurs, vous êtes libres de danser dans le style de votre choix : Flow, Hard ou Old School,
tant que votre chorégraphie est réalisée en talons.
Exprimez votre puissance, votre finesse ou votre groove – en Exotic, tout est permis, en talons.

 

Gentlemen, you're free to dance in any style you choose – Flow, Hard, or Old School –
as long as your choreography is performed in heels.
Unleash your power, finesse, or groove – in Exotic, anything goes… in heels.

Exotic Hard Style est né à la croisée des chemins entre le pole sport et l’exotic pole dance.
Ce style peut prendre différentes formes, mais une chose est constante : une grande intensité technique en talons, mêlant tricks complexes, sensualité affirmée et jeu de scène audacieux.

Son évolution s’inspire de nombreuses disciplines : hip-hop, breakdance, dancehall pour la base dansée et les figures puissantes ; acrobatie sportive et circassienne pour la composante spectaculaire.

Contrairement aux idées reçues, le Hard Style n’est pas qu’une succession de tricks rapides :
il mêle accélérations et ralentis, transitions explosives ou fluides, claps puissants, rythmes staccato et énergie tranchante. Il peut aussi devenir fluide et ondulant, selon votre ressenti artistique.

Le nombre de tricks, qu’ils soient sur le poteau ou au sol, est totalement libre.
Mais n’oubliez jamais : ce n’est pas une démonstration brute en talons,
c’est de l’Exotic Trick Dance, où chaque mouvement fait partie intégrante de la chorégraphie.

 

Exotic Hard Style was born at the intersection of pole sports and exotic pole dance.
It can take many different forms, but one thing remains constant: high-level tricks in heels, combined with sensuality and bold stage presence.

This evolving style draws inspiration from hip-hop, breakdancing, and dancehall for its dance foundation and power moves, and from circus arts and sports acrobatics for its stunt-like elements.

Though often mistaken for a fast-paced trick style, Exotic Hard is defined by a blend of fast and slow moves, sharp and smooth transitions, powerful claps, staccato rhythms, and an overall edgy, high-energy aesthetic. It can also be soft and fluid – if that’s how you feel it.

You can include as many tricks as you want, on the pole or on the floor.
But remember: it’s not just doing pole tricks in heels – it’s an Exotic Trick Dance, where every move is part of the choreography.