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Planning des cours — French Pole Riviera
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Bienvenue sur notre planning !

  • Réservation possible de 10 jours à 4 heures avant le cours
  • 🚫Annulation possible jusqu'à 4 heures avant le cours
  • 👤Chaque réservation est individuelle et nominative
  • 📱Réservez uniquement via Sportigo (application ou site web)

Retrouvez nos cours techniques de Pole Dance et cours complémentaires

📋

Comment réserver ?

Les cours d'essai se font uniquement lors de nos initiations mensuelles. Réserver une initiation →

Vous pouvez aussi essayer la pole dance en cours collectif Débutants ou Tous Niveaux, au tarif habituel.

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Rendez-vous dans l'onglet Réservation
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Sélectionnez le cours de votre choix
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Après validation, vous recevrez un email de confirmation
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24 heures avant votre cours, vous recevrez un SMS pour préparer votre venue

Cours collectifs en semaine : 25€ le cours hors abonnement.

💳 Paiement sur place — Le règlement s'effectue à votre arrivée, avant le début du cours.
🔓
Avant le cours — Ouverture des portes 10 minutes avant l'heure de début
⏱️
Pendant le cours — Délai de retard maximum de 10 minutes pour accéder au cours
🔒
Après le cours — Fermeture des portes 10 minutes après la fin du cours

💛 Votre sécurité est notre priorité (l'échauffement est essentiel !) et nous tenons à garantir la qualité du cours pour tous les participants. Merci de votre compréhension !

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Vous avez rempli le formulaire d'adhésion
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La French Pole Riviera vérifie et valide votre inscription
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Vous pouvez maintenant réserver vos cours !
📅 Activations : Les abonnements s'activent les lundis et jeudis. Pas d'activation le jour même.
⚠️ Important : Attendez l'email de confirmation (et non l'accusé de réception) avant de réserver. Toute réservation faite avant l'activation sera facturée 25€ la séance.
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Votre forfait est disponible sur votre espace personnel Sportigo
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Anticipez votre changement de forfait pour éviter toute interruption

Les cours non suivis ne sont pas reportables. Toute annulation à moins de 4h du cours sera considérée comme due.

⚠️ Important : Si vous réservez un cours alors que votre abonnement n'est pas activé (ou expiré), ou si vous réservez un cours en plus de votre forfait, le cours sera facturé 25€ en supplément.

Cours complet ? Inscrivez-vous en liste d'attente (3 personnes max)

  • Si une place se libère, vous recevez un email avant les 4h
  • Pas d'email = votre place n'est pas confirmée
  • Ne vous présentez pas au cours si vous êtes toujours sur liste d'attente

📅 Du 7 Septembre 2026 au 30 Juin 2027 · Riviera & Azurea · Nice

📅 Du 7 Septembre 2026 au 30 Juin 2027

Riviera & Azurea · Nice

⚠️ Les cours non suivis ne sont pas reportables sur les semaines suivantes. Toute annulation à moins de 4h sera considérée comme due.

Retard max 10 min — au-delà, accès non autorisé

📅 Lundi
18:15
75 min
Inter.2
📍 Salle Riviera
19:30
60 min
Stretching (tous niveaux)
📍 Salle Riviera
20:00
75 min
Débutants
📍 Salle Azurea
20:30
75 min
Inter.1
📍 Salle Riviera
📅 Mardi
12:00
75 min
Tous Niveaux
📍 Salle Riviera
17:40
75 min
Jeunes 9-17 ans
📍 Salle Riviera
18:45
60 min
Duo de Pole (Inter.)
Pole Heels (Tous niv.)
📍 Salle Riviera · 1 sem/2
19:00
75 min
Inter.1
📍 Salle Azurea
20:00
75 min
Intermédiaires
📍 Salle Riviera
20:15
60 min
Débutants
📍 Salle Azurea
📅 Mercredi
18:15
75 min
Débutants
📍 Salle Riviera
19:30
60 min
Stretching (tous niveaux)
📍 Salle Riviera
20:30
60 min
Avancés
📍 Salle Riviera
📅 Jeudi
12:00
75 min
Tous Niveaux
📍 Salle Riviera
18:00
60 min
Atelier Danse
📍 Salle Riviera
19:00
75 min
Intermédiaires
📍 Salle Riviera
19:00
75 min
Inter.1
📍 Salle Azurea
📅 Vendredi
18:00
60 min
Jeunes 9-17 ans
📍 Salle Riviera
19:00
60 min
Intermédiaires
📍 Salle Riviera
20:00
60 min
Débutants
📍 Salle Riviera
📅 Week-end

Les week-ends, c'est aussi l'occasion de :

🎯

Participer aux activités collectives

Workshops thématiques, entraînements libres encadrés

🔥

Organiser vos moments sur-mesure

Cours particuliers, projets ou événements privés

😴

Prendre le temps de se reposer

Le repos fait partie de la progression !

Cours technique · Cours complémentaire

Atelier Danse & Jeunes : pas de cours pendant les vacances scolaires

★★ Duo de Pole & Pole Heels : 1 semaine sur 2

📅 Pas de cours collectifs les week-ends et jours fériés

🎯 Pourquoi réserver ?

La réservation est essentielle pour préparer chaque séance dans les meilleures conditions.

  • Adapter les contenus de cours à votre niveau
  • Assurer un encadrement de qualité et personnalisé
  • Organiser les groupes en fonction des progressions
  • Garantir votre place dans le cours souhaité
⏰ Délais de réservation
  • Ouverture des réservations : 10 jours avant le cours
  • Fermeture des réservations : 4 heures avant le cours
  • Modification possible jusqu'à 4 heures avant
  • Annulation gratuite jusqu'à 4 heures avant
💪 Flexibilité de réservation

Les cours de Pole Dance et les cours complémentaires sont distincts. Selon votre forfait, vous pouvez réserver librement les cours correspondant à votre niveau, quel que soit le jour.

🏖️ Fermetures annuelles

Le studio observe 5 semaines de fermeture par an :

  • 🎄 Fêtes de Noël : 2 semaines
  • 🌞 Été : 3 semaines

Aucun cours collectif les week-ends et jours fériés.

💡 Bon à savoir : En réservant, vous contribuez à la qualité de l'enseignement.
📖 Comprendre les niveaux
  • Tous Niveaux : Accessible à toutes, de la débutante à la confirmée
  • Débutants : Premiers pas en Pole Dance, découverte des bases
  • Inter.1 : Perfectionnement des bases, introduction aux inversions
  • Intermédiaires : Travail des inversions et combinaisons
  • Inter.2 : Figures avancées, force et technique
  • Avancés : Niveau expert, figures complexes et drops
🎭 Cours complémentaires
  • Stretching : Souplesse et flexibilité, tous niveaux
  • Atelier Danse : Chorégraphie et expression au sol
  • Duo de Pole : Travail à deux sur la barre, niveau inter. (1 sem/2)
  • Pole Heels : Style sensuel avec talons, tous niveaux (1 sem/2)
  • Jeunes 9-17 ans : Approche ludique adaptée
👗 Quelle tenue porter ?

Short court + brassière pour l'adhérence sur la barre.

💡 Conseil : En cas de doute sur votre niveau, n'hésitez pas à nous contacter !