Pourquoi est-il nécessaire de travailler des 2 côtés ?

Pourquoi est-il nécessaire de travailler des 2 côtés ? Travailler des deux côtés en pole dance est important pour plusieurs raisons : Équilibre et symétrie : La pole dance nécessite un équilibre et une symétrie dans les mouvements et les poses.  En entraînant les deux côtés de votre corps de manière égale, vous pouvez obtenir un…